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Este curso es un camino hacia la confianza, el acercamiento amoroso a nosotras, a nuestro cuerpo y a nuestra relación con la comida. Un espacio seguro de encuentro creado para promover el cuidado, basado en el respeto, la escucha y la compasión. 

 

Un recorrido a través de nuestra historia de vida para reconectar con nuestra intuición, nuestra sabiduría interna. Un camino que nos lleva a recuperar el liderazgo de nuestra alimentación, nuestro cuerpo y nuestra vida. 

 

Este curso es para ti si…

 

- Deseas mejorar la relación con tu cuerpo y ganar confianza, 

- Te planteas nuevos hábitos de vida y alimentación 

- Quieres cultivar la atención plena en tus hábitos de salud.

- Quieres romper con la mentalidad dieta y los automatismos en la forma de comer. 

 

Facilitado por Marga Serra Máster en Coaching y PNL, Terapeuta Gestalt y Técnica Superior en Dietética especializada en trastornos de la conducta alimentaria.