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coaching personal integrativo
El coaching integrativo es un proceso en el cual se descubren los recursos propios y se generan estrategias para alcanzar los objetivos que nos fijamos en el proceso.
En Gestaltarte las sesiones de coaching integrativo tienen un enfoque gestáltico para conseguir la alineación entre valores, creencias y metas.
En el proceso aunamos diferentes disciplinas PNL, escucha corporal, mindfulness, arte terapia y cartas proyectivas.
Las sesiones de coaching se orientan a:
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La gestión emocional
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Clarificar objetivos y metas para pasar a la acción
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Gestión del estrés y generación de bienestar.
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Refuerzo de la autoestima y la confianza corporal.
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