coaching personal integrativo

El coaching integrativo es un proceso en el cual se descubren los recursos propios y se generan estrategias para alcanzar los objetivos que nos fijamos en el proceso. 

En Gestaltarte las sesiones de coaching integrativo tienen un enfoque gestáltico para conseguir la alineación entre valores, creencias y metas. 

En el proceso aunamos diferentes disciplinas PNL, escucha corporal, mindfulness, arte terapia y cartas proyectivas. 

 

Las sesiones de coaching se orientan a: 

  • La gestión emocional

  • Clarificar objetivos y metas para pasar a la acción 

  • Gestión del estrés y generación de  bienestar. 

  • Refuerzo de la autoestima y la confianza corporal.

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